蛏子炒菜心的做法 • 2025-11-29 06:05:17 • 9415 1.材料:菜心、蛏子(已洗净)、干辣椒(已剪开)、姜片 2.将菜心洗净。 3.放在案板上切开,待用。 4.将清洗好的蛏子下入清水锅中,搁入姜片、加适量的料酒。 5.焯开至开口,捞出。 6.晾凉一下。 7.随后,晾凉好的蛏子剥壳、取肉,待用。 8.烧锅倒油烧热,下入已剪开的干辣椒炝锅。 9.接着,下入切好的菜心翻炒翻炒至断生。 10.然后,合入剥好的蛏子翻炒一下。 11.最后,加适量的生抽。 12.加适量的盐。 13.调味炒匀,即成。 14.出锅,装盘。