一般贴完三伏贴后 3 - 7 天能游泳。具体时间会因个人皮肤状况和三伏贴后的反应有所不同。
贴完三伏贴后，皮肤表面会有药物残留和微小的刺激反应。皮肤需要一定时间来恢复正常状态，在此期间游泳，泳池中的水含有消毒剂等化学物质，可能会刺激贴敷部位的皮肤，引发过敏、感染等问题。而且游泳时身体处于潮湿环境，不利于贴敷部位皮肤的愈合。
如果皮肤对三伏贴反应较小，贴敷部位没有明显的红肿、瘙痒、破损等情况，3 天左右皮肤基本恢复正常，此时可以游泳。但要是皮肤较为敏感，贴完后出现了明显的红晕、水疱等，说明皮肤受到的刺激较大，恢复时间会延长，通常需要 7 天左右，待皮肤完全恢复正常后再游泳，以免加重皮肤不适。
贴完三伏贴后，除了关注游泳时间，日常还需注意保持贴敷部位清洁干燥，避免搔抓。饮食上，尽量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以防影响三伏贴的效果。若贴敷部位出现严重不适，应及时就医，遵循医生的建议进行处理。