上臂使用止血带应该绑在上臂的1/3段位置，还要避开桡神经，当上臂出血需要进行止血带时，需要充分了解止血包扎的方式，通常包扎用的材料有绷带、纱布、医用棉布等。
在确定好止血带的部位后，将止血带放置在上臂内侧，把止血带拉紧之后再绕上臂2周进行打结。包扎时要注意力度适中，先盖住伤口再进行包扎，查完之后需要检查力度是否合适不可过紧，在使用止血带之后记好时间，一般冬天半个小时需要放松1次，夏天1个小时需要放松1次再绑起来。
目前止血带主要是用于医疗救治中和肢体受伤出血，或者是蛇咬伤的应急止血的作用。如果是个人使用止血带进行救治止血，要在止血带使用之后尽快去医院进行治疗，以免失血过多导致生命健康受到威胁。