嫩滑版炒牛肉片、不需要大火爆炒、
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作者：
安静的我们
牛肉有营养，但如果炒不好就塞牙，小朋友不喜欢，我想了一个简单的法子
用料
牛肉
300克
洋葱
半个
胡萝卜
50克左右
青红椒
适量
嫩滑版炒牛肉片、不需要大火爆炒、的做法步骤
步骤 1
牛肉冷冻一下切成极薄的牛肉片，
步骤 2
加一个蛋白、适量蚝油、麻油、姜末、黑胡椒末、料酒、适量盐、糖调味捏捏捏，直到水份都让牛肉片吸收，加少量淀粉继续捏，捏均匀后腌制1小时，我一般多腌制一些，分开放保鲜袋密封冷冻，要吃的时候提前解冻，炒后一样鲜嫩。
步骤 3
锅烧热，倒入稍多一些的油，牛肉冷油下锅，记住冷油就下牛肉，平摊，不要翻炒，
步骤 4
一分钟后翻面，因为肉薄，很容易熟，再一分钟后翻炒一下装盘备用
步骤 5
留底油炒洋葱胡萝卜
步骤 6
炒香后加入青红椒
步骤 7
再把牛肉回锅，炒全熟后装盘
步骤 8
香香嫩嫩的炒牛肉片就最好了，喜欢辣的可以炒尖椒
菜谱创建时间：2020-03-13 19:59:12